Coaching Homme
« POIVRE & SEL »
L’assaisonnement subtil d’une vie plus épanouie
La vie est une recette
en constante évolution
Certains ingrédients sont déjà là :
le vécu, l’expérience, les succès, les échecs… Mais parfois, il manque ces petits trucs en plus pour révéler pleinement le potentiel d’un homme.
Le Coaching POIVRE & SEL est un accompagnement individuel conçu pour apporter ces ajustements subtils mais puissants qui font toute la différence.
Pourquoi ce coaching?
Aujourd’hui, beaucoup d’hommes ressentent un besoin d’évolution, mais sans renier qui ils sont. Ils veulent :
✓ S’augmenter, et non se réduire.
✓ Assumer leur héritage, sans culpabilité.
✓ Explorer d’autres facettes d’eux-mêmes, sans injonction extérieure.
✓ Être écoutés et accompagnés avec leurs codes, sans être traités comme des hommes "à réparer".
Ce coaching s’adresse à ceux qui veulent évoluer avec authenticité et confiance, sans renoncer à leur essence.
Un clin d’œil à l’expérience
"Poivre & Sel", c’est aussi moi, votre coach. Un mélange de maturité et de spontanéité, de sagesse et d’audace.
Je vous accompagne à :
✓ Retrouver votre place dans la société et au sein de votre couple.
✓ Développer votre confiance, votre souveraineté personnelle.
✓ Lever les blocages émotionnels, guérir des blessures du passé.
✓ Avancer avec clarté et sérénité dans votre quotidien.
Un accompagnement pour hommes
en quête de plus
Ce programme n’a pas vocation à tout révolutionner, mais à ajouter les touches subtiles qui transforment en profondeur.
✓ Une pincée de sagesse → Prendre du recul et mieux comprendre ses choix.
✓ Une touche de piquant → Réveiller l’audace et la spontanéité.
✓ Un soupçon de charisme → Renforcer sa posture et son impact.
✓ Une dose d’équilibre → Harmoniser vie pro, perso et aspirations profondes.
Comme un grand chef ajuste son assaisonnement, ce coaching vous aide à peaufiner votre présence, votre communication et votre énergie.
Les petits trucs en plus : les résultats attendus
✓ Une posture plus affirmée, un regard plus perçant.
✓ Une communication plus fluide, une présence marquante.
✓ Une capacité à séduire, convaincre et inspirer, sans en faire trop.
✓ Une clarté intérieure, une prise de décision plus alignée.
Mon rôle est de vous aider à ajuster les bons dosages pour atteindre un équilibre entre :
✓ Force et finesse
✓ Assurance et humilité
✓ Puissance et fluidité
Les thématiques
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✓ Prévenir une rupture (relationnelle ou professionnelle) et identifier les signaux d’alarme.
✓ Quitter avec respect et intégrité.
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✓ Comment être apprécié et respecté par son entourage.
✓ Améliorer sa communication avec les femmes, amis et collègues.
✓ Charisme & Présence : Développer une énergie magnétique.
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✓ Choisir et renoncer : la discipline de l’essentiel.
✓ S’autoriser à être soi, sans masques ni compromis.
✓ Trouver l’équilibre entre autorité personnelle et souplesse.
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✓ Cultiver une folie créative au service du changement et de l’innovation personnelle.
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✓ Gestion du stress et recharge énergétique.
✓ Optimiser son énergie sexuelle pour une relation plus épanouie.
Les étapes
1
L’AUDIT
✓ Séance d’analyse approfondie : forces, comportements, points d’amélioration.
✓ Diagnostic précis basé sur vos objectifs personnels (relationnels, professionnels, personnels).
2
LA TRANSFORMATION
✓ Définition des axes de progression.
✓ Ajustements d’attitudes et de comportements.
✓ Un mélange d’approches rationnelles et intuitives.
3
L’IMPACT
✓ Mise en application des "petits trucs en plus" pour booster votre clarté, votre charisme et votre leadership personnel.
Séances individuelles
Coaching 100% personnalisé
(5 RDV de 1h30 minimun)
Retraites immersives
Expérience collective pour des déclics et clés de transformation
(à venir en 2025)
Mon approche
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J’accompagne les hommes avec pédagogie, bienveillance et un brin de provocation pour déclencher des prises de conscience.
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J’utilise mon instinct, mon intuition et des outils concrets pour une transformation durable.
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Je travaille sur les dimensions mentale, émotionnelle, relationnelle et énergétique pour un alignement complet
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J’installe une ambiance de confiance et de complicité, où chacun peut s’exprimer librement, sans jugement.
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Mon cheminement personnel et professionnel m’a permis de dépasser certains conditionnements et d’embrasser une masculinité plus mature et équilibrée.
Emmanuel P
« On ressent beaucoup de vécu et de maitrise dans l'utilisation des différentes techniques de développement personnel. Ce coaching clair et efficace a eu un réel impact sur moi. »
Eric L
« Un accompagnement de grande qualité et des clés qui me servent chaque jour dans mon quotidien d’homme et de manager. C’est aussi une grande capacité d’écoute et beaucoup de bienveillance dans ses confrontations ! Merci Christophe. »
Hugues D
« Christophe est à la fois un confident, un fin psychologue. Il m’a accompagné avec beaucoup de justesse et de dynamisme dans une période de transition. »
Gérald G
« Positif, confrontant et précis, Christophe m’ a permis des prises de conscience fortes pour moi et mon entreprise. Bravo. »
Prêt à donner du relief à votre vie ?
Bienvenue Poivre & Sel, le coaching qui sublime votre singularité. Contactez-moi pour un premier échange gratuit, sans engagement.